Наш спортсмен-инструктор Алексей Реунков завоевал 1 место на Пермском марафоне.

7 сентября 2023 276

Наш спортсмен-инструктор Алексей Реунков завоевал 1 место на Пермском марафоне.

Вот что рассказал нам Алексей о победе:
Ну что,вторая победа на двух марафонах в сезоне.Такого в моей карьере ещё не случалось.

И если в Питере летом был самый конкурентный состав за последние годы,то в Пермь,несмотря на солидные призовые,приехали не все сильнейшие.
Естественно,на бумаге я выглядел явным фаворитом на то,чтобы забрать главный приз.Но это всё на бумаге.Марафон не любит прогнозов и ставок,здесь все происходит по каким-то непредсказуемым законам.

Начнём с того,что приехал я не совсем здоровым.Последние 2 недели перед стартом пришлось бороться с простудой,поэтому подводка к старту получилась смазанной.Никаких подводящих работ не делал,только поддерживающий бег в легком темпе.
Учитывая этот факт,наполеоновский план на sub 2:13 пришлось сразу отложить до лучших времён.

Первый круг решил пробежать в качестве ознакомительного,поэтому темп сильно не завышал: в среднем по 3.12/км.Но Коля Волков навязал такую борьбу,что стало понятно-легкой победы сегодня точно не будет.Всегда уважал и уважаю его как соперника:никогда не отсиживается за спиной.Если есть силы,бежит в лидерах бок о бок.Терпит,но бежит.

На втором круге я понял,что у меня появился ещё один серьёзный конкурент-мой собственный организм.Начались спазмы в желудке,особенно это ярко выражалось на крутых спусках.Подробности лучше опустить.В какой-то момент я даже подумал,что мне придётся остановиться и я окончательно выпаду из борьбы.К счастью,как-то удавалось с этим справляться.Вопрос о хорошем результате тоже уже не стоял,тут бы просто добежать.

Третий круг.Продолжается борьба с Колей,но больше со спазмами.И вот приближаемся к отметке 30км, и тут как раз самый крутой подъём на круге.Коля начинает отставать и я понимаю,что это мой шанс.Отрабатываю по полной в эту горку и дальше продолжаю давить до самого конца круга,тем самым создаю комфортный отрыв.

На заключительном круге отрабатываю все подъёмы,а спуски стараюсь сбегать легко,помня о желудке.Финиширую первым.
Вроде бы и не скажешь,что выложился на полную катушку,но по факту один из самых моих тяжелых марафонов в плане физических страданий.

В ближайшие 2 недели точно отдых,а дальше посмотрим.Этот сезон мне,определенно,нравится

 

Источник: https://vk.com/reunkov

Комментарии

Полезные ссылки

admintrg.png

sportchel.png

gto.png

sportrf.png

gubernatorchel.png

gosuslugitrg.png

sdushortrg.png

bokstrg.png

http://schor1.ru

guotrg.png

zavjyaliha.png

cdttrg.png

utestrg.png